Coucou,

 Désoler, je ne suis pas très présente sur EKLABLOG c’est temps ci… Je suis très occupé avec l’école et tout. Je vous promets plus d’article maintenant que ça c’est clamer.

J’avoue que ce matin, je n’avais pas vraiment d’inspiration en me levant. Je voulais écrire un article qui vous intéresserait. Le problème, c’est que je n’avais pas d’idée! Je suis aller voir ma messagerie, et j’ai décider de prendre une de vos suggestions que vous m’aviez envoyer par courriel : Comment faire un chignon (pour vous aussi m’envoyer des suggestions, écrivez –moi : amberdanse@gmail.com). J’ai eu 3 demandes de votre part pour cet article, donc j’espère que vous apprécier!

LE MATÉRIEL

Vous devez absolument avoir…

- Une brosse

- Un ou deux élastiques à cheveux d’une couleur neutre et discrète (ex : noir, blond, brun)

- quelques pines à chignon large représenter sur la photo (de 5 à 10 environs)

- un filet de danse (si vous en n’avez pas, ce n’est pas      très cher à vous procurer)

Vous pouvez utilisé…

- Un ruban ou autre accessoire afin d’ajouter un brin de couleur à la coiffure

- un beigne de la grandeur de votre choix (attention aux trop gros beiges pour les cheveux fins)

- spray pour cheveux (aider les cheveux à prendre ensemble)

- spray de finition (pour donner un beau fini lors d’un spectacle

COMMENT FAIRE SON CHIGNON (étape par étape)

1.     Brosser ses cheveux afin de les démêler

2.     Attacher les cheveux en queue-de-cheval haute (sans bosses, bien lisse)

3.     Mettre le spray afin de solidifier cette première étape (facultatif)

4.     Tourner les cheveux dans le même sens jusqu’à obtenir la forme du chignon

5.     Avec les pines à chignon large, faite tenir le chignon (celui-ci doit être solide. Au besoin, en utilisé plus que 10)

6.     Prendre le filet de danse et recouvrir le chignon afin de garder les cheveux en place

7.     À l’aide d’une dernière pine, attacher le filet sur les cheveux.

8.     Recouvrir les cheveux du spray de finition (je recommande cette étape pour les spectacles principalement)

9.     Ajouter les accessoires (si vous le désirez)

* Si vous utilisé un beige, voici que faire à l’étape 4:

4. Glisser la queue-de-cheval dans le trou du beige. Installer les cheveux autour afin de couvrir le beige (s’assurer que ce dernier est entièrement recouvert). Solidifier d’un élastique.

Merci, j’espère que vous avez apprécié. Si vous aussi vous avez un idée d’article, envoyer-moi vos suggestions. Votre adresse courriel ne sera jamais utilisé pour de la publicité, je ne vous enverrais jamais de spam et je ne l’a circulerais à personne.

Bonne journée,

Amber xxxxx    

Coucou,

Vous allez bien? Aujourd'hui, #danse a atteint les 110 visiteurs! Je suis très contente;

Merci de votre soutient constant, de vos courriels et de vos commentaires. Vous êtes trop gentilles! J'ai plein d'autre idées d'articles, mais j'accepte toujours les suggestions. Peu importe votre styles de danse! 

Au plaisir de vous revoir bientôt, 

Bonne journée

Amber xxx

Coucou,

J’espère que vous allez bien ;)

Voici un programme d’entrainement afin de vous garder en forme. S’applique aussi pour d’autre style de sport.

Quel est votre niveau sportif?

Débutant? = Faite se programme une fois

Intermédiaire? = Faite se programme deux fois de suite

Avancer? = Faite se programme trois fois de suite

Pour moi…

Débutant = Environs 5h de sport par semaine

Intermédiaire = Environs 10h de sport par semaine

Avancer = 15h ou plus de sport par semaine

* Si vous avez des questions, les laisser dans la section commentaire, ou alors écrivez-moi un courriel. J’utilise parfois pour cet article des anglicismes populaires.

75 squats

50 walking lunges

 50 mountain climbers

20 burpees

100 redressements assis

N’oubliez pas de boire beaucoup d’eau (pour plus d’info, lire cet article : http://ballet.eklablog.net/les-besoins-en-hydratation-a114630304)

Je vous aime!

Laissez un commentaire pour me dire ce que vous en penser

Amber xxxx

Ps : Vous avez Google + ou Pinterest? Rejoignez-moi sur mes comptes! 

Coucou,

Maintenant 85 visiteurs, WOW! Merci pour tout votre soutient ainsi que votre aide continue. Je n'ai pas été très présente ses derniers jours sur mon blog, car j'étais partie en vacances! Je me suis beaucoup amusée. Aujourd'hui, me revoilà! J'ai reçus certains courriel, merci les filles. J'ai pu ainsi jaser un peu avec certaines d'entre-vous. D'ailleurs, si vous n'étiez pas au courant, vous pouvez dès lors me joindre sur mes comptes Google + et Pinterest. 

Mon adresse courriel: amberdanse@gmail.com

Mon compte Pinterest est au nom de: Amber Black

J'ai réalisé que je commençais à en apprendre de plus en plus sur vous, mais que vous n'en saviez pas beaucoup sur moi. Voici donc une genre de mini-bio:

Je m'appelle Amber Black, et je suis née le 4 mai 2000, j'ai donc aujourd'hui 14 ans, bientôt 15. J'ai toujours aimer la danse. Je pratique en se moment du ballet classique avec la Méthode Cecchetti ainsi que du contemporain. Je vis au Canada. Je parle anglais, français et je me débrouille en russe, une de mes amies me l'a appris.J'aime la mode et le magasinage, mais ma vraie passion, c'est la danse et ça, pour toujours. 

Une de mes quotes préférés, c'est sans doute: "Life is not about waiting for the storm to past, it's about learning to dance with the rain."

J'ai 2 soeurs: Mary Black et Aria Black, toute deux plus jeunes que moi. La première a 5 ans et la deuxième, 10. Quand je ne suis pas au studio, que je ne suis pas à l'école ni avec des amies, je m'occupe d'elles. Je les aime beaucoup. 

Je vis dans une maison, assez grande, mais pas immense. Je voyage beaucoup un peu partout sur la planète. J'ai toujours aimé ça. Les filles viennent avec nous depuis qu'elle sont toutes petites. La première fois que j'ai pris l'avion, je devais avoir quelques mois. 

Si vous avez des questions, vous pouvez toujours m'écrire un commentaire ou me rejoindre par courriel. Au plaisir de parler avec vous!

Amber xxx

Coucou,

À partir d'aujourd'hui, vous pouvez me rejoindre sur mon profil Google+. Vous pouvez même communiquer avec moi par courriel, je me ferais un plaisir d'y répondre sans aucune exception! Vous pouvez me poser une question, me donner une suggestion d'articles, mais vous pouvez aussi me parler de la pluie et du beau temps: Je n'ai aucun problème avec ça! Surtout, n'oubliez pas de venir jeter un coups d'oeil! 

Je vous aime fort,

Amber xxx 

Voici mon adresse courriel:

amberdanse@gmail.com